Dre Froidevaux
Author Archives: Dre Froidevaux

Améliorez vos performances sportives grâce à la chiropratique

Améliorer vos performances sportives grâce à la chiropratique

Saviez-vous que la chiropratique peut vous aider à améliorer vos performances sportives? La chiropratique a de nombreuses vertus. Elle aide notamment à prévenir les troubles musculaires et articulaires et leurs conséquences, qui sont souvent dus à des sollicitations importantes lors du sport. Penchons-nous donc plus en détail sur les apports de la chiropratique, aussi bien […]

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3 Astuces Pour Une Meilleure Position Assise

3 astuces pour une meilleure position assise

Faites-vous partie des plus de 40% des citoyens Suisse qui souffrent de douleurs du dos et de la nuque? Si vous avez répondu oui, votre position assise peut en être la cause et nous avons quelques conseils pour vous:-) Mais avant cela quelques mots sur la chiropratique et son intérêt dans ce cas précis. Pour […]

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Comment rester motivé à faire du sport

Vous faites du sport régulièrement depuis longtemps? Ou vous venez juste de prendre la bonne résolution de commencer une activité sportive? Voilà quelques conseils pour rester sur le bon chemin, inspiré et motivé par une vie plus saine 🙂 1. Fixez-vous un but atteignable Que ce soit une course, perdre une taille d’habit, ou un […]

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Pas le temps de faire du sport?

  Essayez L’entrainement par intervalles de haute intensité! Nous l’avons entendu depuis des années, pour augmenter sa santé cardiovasculaire et brûler des graisses, il faut s’entrainer pendant de longues périodes (d’un minimum de 45 min) au minimum 3 fois par semaine… Il se trouve que nous avons tous des vies bien remplies (et tant mieux […]

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5 Raisons pour faire du sport

5 bonnes raisons de faire du sport

Voici nos 5 bonnes raisons pour faire du sport! 1. Pour mieux vivre!!  Les gens qui font du sport régulièrement (toute forme d’activité physique comme la marche, la course à pied, la  natation, le vélo, le fitness etc…) sont toujours plus en forme et en meilleure santé que ceux qui n’en font pas, ou pas […]

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